box2

Trener Mariusz Habrzyk

Sukces to suma niewielkiego wysiłku powtarzanego z dnia na dzień

Mariusz Habrzyk

W jakim obszarze treningu się specjalizuję

Specjalizuję się w treningu typu CrossFit, którego elementy staram się wdrażać do planów treningowych. Metoda ta jest ukierunkowana na spalanie tkanki tłuszczowej, zwiększenie wydolności oraz, przy odpowiednim odżywianiu, pozwala na budowanie masy mięśniowej. Swoją wiedzę zdobywałem podczas służby w jednostkach specjalnych. Mam za sobą kilka lat doświadczenia w pracy z podopiecznymi. Posiadam uprawnienia z dziedzin takich jak: CrossFit lvl1, Kettlebells, Weightlifting, TRX. Prowadzę także treningi prozdrowotne takie jak trening funkcjonalny, treningi dla dzieci i młodzieży oraz dla osób starszych. Zdaję sobie jednak sprawę, że każda osoba jest inna, ma inne potrzeby, cele, możliwości, skłonności, dlatego moje treningi są spersonalizowane. Fundamentem mojej pracy jest relacja budowana z podopiecznym, bo tylko w ten sposób można dobrze poznać jego potrzeby. Ogromną wagę przywiązuję do techniki wykonywanych ćwiczeń, a także dbam o pozytywną i pełną motywacji atmosferę podczas prowadzonego treningu.

Mój największy sukces zawodowy

Moja praca jest jednocześnie moim hobby, dlatego bardzo angażuję się w treningi i staram się by moje usługi były na jak najwyższym poziomie. Sukces to zadowolony klient.

Co lubię

Lubię widzieć progres treningowy jaki mogę zaobserwować u swoich podopiecznych. Cieszy mnie fakt zmiany stylu życia, odżywiania oraz wylane litry potu podczas wspólnych treningów!

Pięć wartości które najbardziej cenisz w ludziach

Optymizm, determinacja, prawdomówność, uczciwość, odwaga.

Jeżeli miałbyś się obudzić z nadprzyrodzoną mocą co by to była za moc

Uzdrawianie.

Bezwzględny element „idealnego treningu”

„Ciężka praca popłaca” - przyzwyczaj się do tego.

 

CookiesStrona korzysta z plików cookies w celu dostosowania witryny do indywidualnych potrzeb użytkowników. Możesz samodzielnie określić warunki przechowywania lub dostępu mechanizmu cookies w Twojej przeglądarce.

GiodoInformujemy, że Administratorem Danych jest CityFit Sp. z o.o., ul.Twarda 18, Warszawa, 00-105. Państwa dane osobowe ujawnione w formularzu będą przetwarzane wyłącznie w celu realizacji umowy, a po dobrowolnym wyrażeniu odrębnej, zgody także dla celów marketingowych (informowanie o konkursach, promocjach, wysyłka Newslettera).